刘让斌（1922.6—2003.7），湖南省溆浦县三江镇梅坪村人，著名梅山拳师，精通草药。他出生于武术世家，从小跟随爷爷刘丰茂和父亲刘承松苦练祖传的梅山武术，功底非常深厚扎实。他练武勤奋，从不躲懒，吃得苦、霸得蛮，知识全面，十八般武艺样样精通，尤以铁尺见长，晚上在中堂屋门槛上蹲着马步，拿着铁尺一个箭步能将七米远神龛下点的香头击中击灭，一个索步又站回原地，纹丝不动。
刘让斌家里很穷，他靠扛树、扦木排、担毛边纸维持生计。因毛毛边纸从笋芽、架桥往祖司殿运，要经过金龙、青树、梧桐、大圹、敷溪、水田庄等地，而途中有个拖敷坡，拖敷坡上是个土匪窝，这些土匪经常出来打劫，劫财又劫色，搞得过往客商胆颤心惊，人人自危。刘让斌仗着一身高强的武艺，自告奋勇当大家的保护神，他同一群伙伴挑担来到土匪窝附近，把毛边纸加给大力士担上坡，他双手紧握扁担跟在人群后。土匪知道刘让斌的名声，也晓得他的厉害，每次看到他，都吓得不敢做声，只好放行。
有一次，刘让斌在场上看到一个人的救命钱被扒手扒走了，急得在那里嚎啕大哭，非常可怜，他上前问明情况，得知那个人叫刘万清，是八亩田的。刘让斌便找到扒手，帮刘万清追回了现金。刘万清感激不尽，无以回报，就提出要和刘让斌拜同年，但刘让斌不答应，他又多次诚恳请求。刘让斌回答说，我比你大几岁，怎么是同年？刘万清说，我有心和你拜同年，不怕你比我大十年。
刘让斌为人忠厚善良，谦虚谨慎，德满梅山，武冠资江。他不但武艺高强，而且精通中草药和人体穴位。他常为附近百姓治病，从不计较报酬，乐善好施，不论老幼。
从1962年开始，很多地方都慕名邀请刘让斌前去授徒教武，他在溆浦、善溪、金龙、岗东、祖师殿、新化、架桥、笋芽、安化、渠江等地教武几十场，徒弟上千人。他教出的徒弟，个个武艺精湛，循规蹈矩。1983年，他在两江乡的何家溪教武，赢得大家的尊敬，期满后几十位乡亲用铜鼓耍锣，抬贺三献，票子几千相送，经过敷溪、大圹、梧桐、黑圹、梅坪，一直把他送到家，同时还为他送上了一面写有“武艺高超人品强，三县交界远名杨，铜鼓耍锣送到家，传留三县百万家”字样的锦旗。
刘让斌虽然拥有一身高超武艺，但做人非常低调，从不炫耀，也从不欺压弱小。他给乡亲们治病，从不计较个人得失，颇受人尊敬和拥戴。他把他的功夫毫无保留地传承给了儿子刘自明和爱徒刘承进、李小林、王桂林等人。