萧先时，从小习武，新化牛坝凼萧令奎(江湖绰号敏老四)第六代传人，师承牛坝凼第五代传承人萧徽星的掌门弟子、老拳师萧源鸿习练梅山传统武术，后又得到当地老拳师肖煌星师叔的精心指导。十九岁开始在铁山、天门、水车、云溪、文田等地区传徒授艺。因其全面系统地掌握了梅山传统武术中的各种器械套路精髓，以动作规范，刚劲有力，曾多次得到梅山武术长辈及同仁的高度好评。此外，年轻时的萧先时能手抓房梁走路，提倡实战，又是桌拳高手。2016年11月18日-20日，萧先时参加湖南省第四届武术大赛，勇夺老年组短器械(铁尺)第一名、拳术第一名、荣获金牌二枚。2018年5月19日，荣获县2017度先进武术工作者。2019年6月30日，担任集体铁尺教练并参与了正中村首届梅山武术节表演，荣获集体优胜奖。现任梅山武术协会大石分会执行会长。