伍斌，男，1982年7月出生，新化县油溪乡人，梅山派武术“中兴之祖”伍再先（江湖人称“密再先”）后裔，家武大师传人。
受家族世代习武影响，伍斌刚满7岁就跟随父亲伍殿聪、伯父伍殿政习练梅山传统武术。2000年，在冷江师范就读期间，伍斌认识了来自江苏的体育教练陆启华。他是一位擅长国家武术套路的体育教练。勤奋好学的伍斌，利用课余间隙，跟随陆启华学习了很长一段时间的散打、擒拿和国家武术套路。2015年，伍斌又带艺拜中国武术九段、第十届中国武协特邀副主席晏西征为师，深入学练徒手套路和器械套路。曾多次参加省市县举办的武术比赛，其表演的梅山拳多次夺金。
酷爱习武的伍斌，正义感特别强，每次遇到有人欺负弱小，他均会挺身而出，打抱不平。一次，伍斌进城办事，在经过沿河路游家路段的时候，一位七旬的残疾老人被一辆疾驰而来的小车刮伤，老人坐在路面直呼“好痛！”。小车司机非但没有送老人去附近医院就诊，反而责怪老人走路不长眼睛，一副凶神恶煞的样子，差点吓坏老人。伍斌见状，顿时怒火中烧，将车子停到一边，打开车门朝小车司机骂道：“你这人的良心被狼狗吞吃了吗？你这样欺负老人，还是男人吗？”小车司机仗着自己牛高马大，丝毫不把伍斌放在眼里，二话不说，居然握紧拳头直接朝伍斌面门打来。伍斌立即摆开架势，三拳两脚就将小车司机撂倒在地。随后，伍斌按住小车司机，要求他迅速送老人去就医，否则就报警。小车司机自知理亏，只好乖乖服输顺从。
除了正义感强，伍斌还是一位事业心很强的人。为了干出一番事业，2006年，他开始从事餐饮服务，并于2009年在县城开了一家名为“梅山功夫鱼”的餐馆。2018年，在餐饮行业取得了一定成绩的伍斌，看到家乡的面貌依然被贫困环绕，便在当地注册成立湖南省牛王农业发展有限公司，从事大农业开发，流转数百亩土地搞种植和养殖，并聘请了十余名贫困户到公司帮忙做事，让这些贫困户不出远门就能解决就业难题，很快摆脱贫困的束缚。此外，伍斌还多次参加公益活动，关爱贫困学子和孤寡老人，帮助他们解决一些生活上的难题。2019年，伍斌被油溪乡评为脱贫致富带头人。